7月27日 解毒女子の会 番外編
~血液観察会~ わたしの体のミクロの世界
![夏の解毒ごはん!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=210x1024:format=jpg/path/sb1e51a713fe87cba/image/i8707ef5ff1b0c6eb/version/1375254201/image.jpg)
7月27日の解毒女子にお運び下さった皆様
お暑い中ほんとうにありがとうございました
27日の明け方の横浜は
いまだかつてないけたたましい雷の轟音と
激しい雨が窓を叩きつけびっくりして目を覚ましました。
東京はそれほどでもなかったとのこと。
横浜、横須賀を中心に大変ゴージャスな
雷フェスタで夜明けをむかえました。
さてこのたびは解毒女子初の試み、
血液の観察会を開催いたしました。
すでにご参加されたことがあり解毒の哲学を
ご理解下さっている方にお声がけさせて頂きました。
そんなわけで今回はWebでの告知を
控えさせて頂きましたことお詫び申し上げます。
![顕微鏡!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=198x1024:format=jpg/path/sb1e51a713fe87cba/image/i6f9af4db69391901/version/1375253112/image.jpg)
さてこのたびは朝食を召し上がって
4時間ほどを目安に胃腸を空にして会場に
集合して頂きました。(水は飲んでもOK)
空腹時の血液を観察するところからスタート。
この観察に使用する顕微鏡は位相差顕微鏡と
呼ばれるものです。
血液の検査といえば病院でさまざまな成分を
みてもらうのが通常ですが、この顕微鏡は
たったいま自分の中に流れていた血液を
観ることができるという代物。
採血する血液はほんとうにわずかです。
血糖値を検査するためにつかわれる
テルモ製のランセット(穿刺針)は
使い捨ての針を毎回取り替えてつかいます。
きき手でないなるべく使用しない指の先を
清浄コットンで拭いたあと、
針をあてご自身で穿刺針のボタンを
パチンと押して頂きます。
採血がこわくて昨夜からドキドキされていたと
もらしていたMちゃん。痛みのなさとその簡単さに
あっけにとられていらっしゃいました。
さあほんのわずかにでてきた血液を
カバーガラスに附着させて
スライドガラスにのせると準備完了です。
あとは顕微鏡で観察です。
そしてこの顕微鏡が面白いのは
テレビやプロジェクターで観察対象を大画面に
出力することができること。
ミクロの世界で何がおこっているのかを
多くの方と共有し観察することができるのです。
![解毒女子のまんまる赤血球!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=210x1024:format=jpg/path/sb1e51a713fe87cba/image/i3d40854d78a1aa2a/version/1375253356/image.jpg)
とはいえ今回の観察会で
皆さんにまずお伝えしたこと。
それは自分の血液の姿に過剰に一喜一憂しないこと!
ここしばらく三ヶ月の生活や
食事傾向が血液の状態にあらわれますが、
昨夜にとてもヘビーなお肉料理や中華をたべた、
お酒を飲んだ、程度でも大きな変化がおこります。
その事実を観察して、ではこれからどうしていこうかと
それを考え、日々口に運ぶものについて
思いを馳せて頂きたいと思うのです。
ですからどんな状態でも、そして自分のものも
人のものも過剰に反応せず冷静に観察してみてほしい。
そんな約束をお願いしました。
さあ、テレビ画面には大きく映し出される
赤血球と垣間あらわれる白血球。
小さな赤血球ですがくっつきあって
ダマになってしまえば、血管の中をスイスイと
流れにくくなってしまいます。
まして毛細血管は赤血球よりも細いとのこと。
また赤血球も真ん中に薄く輪がみえると
ヘモグロビン不足の傾向。
睡眠不足や疲れがたまっていると
赤血球の細胞膜がピンと張った円ではなく
イガイガした膜になっていたり。
この顕微鏡で病気の判断をすることはできませんが
あくまでも体の中で起こっていることを知り、
明日からの生活を改めるきっかけ作りになると思うのです。
![ローカレー!大好評!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=210x1024:format=jpg/path/sb1e51a713fe87cba/image/i999b7e9aea63310c/version/1430138762/image.jpg)
さてさ皆さんの血液の観察をしてから
おまちかねの解毒ごはんを食べました。
今回はご縁があって先月からつくりはじめた発酵玄米!
寝かして四日目のもちもち玄米です。
そしてせっかくなので今回のメニューはすべてローフード。
メインはローカレー。
パプリカやトマト、トウモロコシ、バジル、ルッコラ、
アボカドプルーン、生カシューナッツとココナツミルクを
あわせスパイスでブレンダーにかけます。
すると美味しいローカレーに!
上にナッツと干しぶどうをちりばめて頂きました。
チャツネのかわりに梅酵素ジャムと新生姜の佃煮。
人参のオリーブ塩麹和えとズッキーニのバジルソース和え。
漬物は胡瓜の麹漬けを。
そんな酵素、ミネラル、ビタミンをふんだんに含んだお食事を
頂きました!
さあ解毒ごはんを食べたあと2時間ほど
レクチャーをしてもういちど血液観察をしたら。
さっきダマになっていた赤血球が
だいぶきれいに離れていた方も!
やっぱり!酵素の威力を目の当たりにした私たちでした。
そして食事のあと、体がポカポカする、眠くならない!の声が!
そう、消化に負荷のかからない食べ物は偉大です。
自らのもつ酵素で分解されてゆくローフードのパワーを実感です。
血液の神秘と日々口に運ぶものの関係を学びながら
「血液を制する者、人生を制す!」をテーマにこれからも
楽しい学びの場を広げてゆきたいと思います!
自分の体の中で、おこっていることなのに、「血液」になかなか目をむける機会がありません。
自分の中にはこんなものが流れているんだ!それを知り口にいれたものが血液になるということ。
2013.07.27